Verbesserung von Leistung - Kompetenzen (sozialer und fachlicher Art) - Kommunikation - Verhalten - Unterstützung bei persönlichen Veränderungen und Krisen - Karriereplanung - Konfliktmanagement - Persönlichkeitsentwicklung - Psychotherapie

Sie wünschen sich Unterstützung bei der Erreichung eines konkreten Zieles?

Im Rahmen von Einzelgesprächen definieren wir zu Beginn des Coachings Ihr persönliches Ziel und arbeiten dann intensiv an dessen Umsetzung. Dabei gilt für mich der Grundsatz: "Jeder selbst ist der Experte für sein Leben!". Ich unterstütze Sie also dabei, sich zu orientieren, den Focus zu erweitern und den Blickwinkel zu wechseln. Auf diese Weise lernen Sie den Experten in Ihnen kennen. Sie erfahren, wie Sie Zugang zu ihrem Expertenwissen finden und es für sich nutzen können. Der einzelne Mensch und sein Erfolg basieren auf wenigen, entscheidenden Werten, die essentiell sind für das Erreichen der wahren persönlichen Ziele und damit echter Zufriedenheit. Erfolg stellt sich nur ein, wenn man sich selbst folgt. Im Rahmen des Coaching-Prozesses erarbeite ich mit Ihnen die für Sie passenden Wege und Mittel, auf die Sie immer wieder zurück greifen können.

Sie haben einen akuten Leidensdruck oder sind neugierig geworden und wollen sich selbst noch besser kennenlernen?

Fällt die Entscheidung für eine Psychotherapie, so hat das oft zwei Ursachen. Entweder man leidet seelisch und oftmals auch körperlich unter der aktuellen Situation oder man ist an einem Punkt angelangt, an dem man die Erfahrung gemacht hat, dass man selbst für sein Wohlbefinden und Lebensglück etwas tun kann und so auch die Bereitschaft dazu zeigt. Es geht vor allem darum, sich selbst in einem geschützten Rahmen besser kennenzulernen, mehr über sich und auch seine meist unbewussten Denk- und Verhaltensmuster zu erfahren und was diese für Konsequenzen haben als auch durch die Wertschätzung, Offenheit und Neutralität des Gegenübers eine neue, heilsame Beziehungserfahrung zu machen. Dabei ist die Grundlage meiner psychotherapeutischen Arbeit die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers und das Einbeziehen bildnerischer Elemente.

Coaching und Psychotherapie wird ausschließlich von Bettina Schmieder persönlich durchgeführt.